小學(xué)生俯臥撐版《本草綱目》，網(wǎng)友看呆了！

“今天你健身了嗎？”

“今天你《本草綱目》了嗎？”

近日，《本草綱目》健身操火了

各種衍生版本也紛紛涌現(xiàn)

杭州某小學(xué)的花式俯臥撐版

讓網(wǎng)友直呼“太厲害！”

小學(xué)生用花式俯臥撐

挑戰(zhàn)《本草綱目》健身操

近日，浙江杭州市東冠小學(xué)

一群學(xué)生用花式俯臥撐

挑戰(zhàn)近期大火的《本草綱目》健身操

動作難度不斷升級

一級標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐↓

四級擊掌俯臥撐↓

七級“蜘蛛”俯臥撐↓

九級“超人式”俯臥撐↓

十級“雙手及腳尖式”俯臥撐↓

高難度動作加上熟悉的配樂

讓網(wǎng)友紛紛看呆

“俯臥撐還可以這么做？”

“現(xiàn)在的小學(xué)生太厲害了！”

這群孩子

到底什么來頭？

視頻中的這些孩子

都是四、五年級的學(xué)生

是東冠小學(xué)健美操社團(tuán)成員

社團(tuán)指導(dǎo)老師江楚潔介紹

為豐富學(xué)生課外活動

東冠小學(xué)于2015年成立了健美操社團(tuán)

至今已拿下4項健美操世界冠軍

和多項省市級健美操比賽的冠軍

△ 2018年，東冠小學(xué)學(xué)生拿下健美操世界冠軍。

江楚潔說，從一年級起

他們就通過選拔進(jìn)入社團(tuán)

每天課后都會進(jìn)行

1.5小時左右的專業(yè)訓(xùn)練

俯臥撐是平時最基本的訓(xùn)練項目

“標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐的話

這些孩子基本30秒都能做40個以上”

△ 社團(tuán)孩子們的訓(xùn)練日常

為調(diào)動孩子們鍛煉的積極性

江楚潔把花式俯臥撐由簡單到難排序

輔以《本草綱目》的配樂

孩子們參與的熱情十分高漲

江楚潔表示

對于專業(yè)訓(xùn)練的孩子來說

這些動作都不算特別難

“所有動作都是基于

孩子們的能力來完成的”

豐富的課外活動

讓人慕了慕了！

除了活力滿滿的健美操社團(tuán)之外

東冠小學(xué)還有體育舞蹈、合唱隊

長笛樂團(tuán)等豐富多彩的社團(tuán)

此外，每天50分鐘的大課間

更是包含街舞、啦啦操、足球、籃球

跳繩、呼啦圈等多樣的體育項目

幫助孩子們增強(qiáng)體質(zhì)

豐富校園生活

好玩有趣，豐富多彩

這樣的校園生活你愛了嗎？