給張雨霏、覃海洋練體能！她又轉(zhuǎn)戰(zhàn)新賽道……

巴黎奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕在即

除了出征巴黎的運(yùn)動(dòng)員

最近

張雨霏、覃海洋的體能教練

咼（guō）俐

也在網(wǎng)上走紅

咼俐也是一位運(yùn)動(dòng)員

曾和隊(duì)友在里約、東京

兩度登上奧運(yùn)亞軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)

2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)后

28歲的咼俐選擇退役

并在江蘇省花樣游泳隊(duì)執(zhí)教

2023年，她受邀隨國(guó)家游泳隊(duì)

進(jìn)行奧運(yùn)備戰(zhàn)集訓(xùn)

成為一名體能教練

咼俐作為國(guó)家游泳隊(duì)體能教練，2023年杭州亞運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)，助力張雨霏、覃海洋收獲亞運(yùn)MVP

2023年5月

咼俐用業(yè)余時(shí)間拍短視頻分享訓(xùn)練生活

意外走紅

這個(gè)“水下舞蹈”

讓不少網(wǎng)友大為驚嘆

其實(shí)，對(duì)8歲開(kāi)始練花游的咼俐來(lái)說(shuō)

這只是基本功

如今

咼俐成了14萬(wàn)網(wǎng)友的“云教練”

咼俐在抖音上除了分享

專業(yè)領(lǐng)域知識(shí)外

還根據(jù)網(wǎng)友的建議

增加了大眾健身

科學(xué)康復(fù)等相關(guān)內(nèi)容

咼俐專門(mén)開(kāi)設(shè)了一個(gè)叫

“游泳專項(xiàng)輔助訓(xùn)練”合集

不斷更新

針對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)訓(xùn)練方法

咼俐希望自己在抖音分享的內(nèi)容

既有專業(yè)性

又能讓大家感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

她連續(xù)制作的4套核心挑戰(zhàn)動(dòng)作

相關(guān)視頻累積播放量

已達(dá)2861.2萬(wàn)

巴黎奧運(yùn)會(huì)的腳步越來(lái)越近

這段時(shí)間，咼俐的工作重心

都投入在本屆奧運(yùn)會(huì)的集訓(xùn)備戰(zhàn)中

咼俐表示

未來(lái)時(shí)間充裕的時(shí)候

她希望能有機(jī)會(huì)做更多嘗試

比如以直播的形式更高效地

帶領(lǐng)網(wǎng)友們訓(xùn)練

抖音平臺(tái)發(fā)布的

《2024抖音退役運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)報(bào)告》

顯示：

過(guò)去一年，退役運(yùn)動(dòng)員發(fā)布的視頻

總分享同比增長(zhǎng)73%

他們?cè)诳破阵w育知識(shí)、解說(shuō)重大賽事、

帶動(dòng)全民健身

真·省下一大筆“私教費(fèi)”

據(jù)此前報(bào)道

前游泳運(yùn)動(dòng)員世界游泳冠軍楊麗娜 

教百萬(wàn)人防溺水知識(shí)

她的 “30秒溺水自救法”被

大量轉(zhuǎn)載

前蹦床運(yùn)動(dòng)員羅丹

搭建運(yùn)動(dòng)直播間帶網(wǎng)友跳操

出鏡的表妹從350斤減到175斤

男生想學(xué)籃球？

退役籃球運(yùn)動(dòng)員呂曉明

線上教“防守”+“斷球”

運(yùn)動(dòng)員終會(huì)離開(kāi)賽場(chǎng)

希望更多人像咼俐一樣

依靠“核心力量”

最終找到下一個(gè)人生賽道。

中國(guó)青年報(bào)綜合中國(guó)新聞網(wǎng)、抖音@咼俐、等。