三伏大幕正式開啟，看古人如何消夏避暑

近期，我國多地經(jīng)歷了持續(xù)高溫天氣，7月11日，今年的三伏大幕正式開啟，一年中最酷熱的日子開始了，防暑降溫，躲在空調(diào)房，打開電風(fēng)扇，利用現(xiàn)代設(shè)備度過酷熱難熬的時節(jié)。在古代，受生產(chǎn)生活方式的制約，沒有電扇、空調(diào)的加持，但是，炎炎夏日對于古人來說，并非一味地燥熱，看文人墨客筆下的夏天，另有一番詩情畫意。

古人消暑的“必備神器”是扇子，“炎蒸誰解換清涼，扇扇搖搖上竹窗。”在夏季，扇子的儀仗、遮蔽等功能可以說都需要讓位于扇風(fēng)取涼，不論是從材料上說的羽扇、蒲扇、絹扇、紙扇、象牙扇、香木扇，還是從形狀上說的團(tuán)扇、平扇、折扇，先要“招清風(fēng)”，才稱得上“涼友”。“云收雨過波添，樓高水冷瓜甜，綠樹陰垂畫檐。紗廚藤簟，玉人羅扇輕縑。”白樸《天凈沙·夏》勾勒出一幅寧靜的夏日圖，云收雨霽、水涼瓜甜、樹陰垂檐，而一個“玉人”身著輕絹夏衣，手執(zhí)羅扇，享受著宜人的夏日時光。“北人冰雪作生涯，冰雪一窖活一家。帝城六月日卓午，市人如炊汗如雨。賣冰一聲隔水來，行人未吃心眼開。”從楊萬里的《荔枝歌》中得知，原來早在宋代，大街上已經(jīng)有人叫賣“冷飲”，不過宋時的“冰雪”是否就是單純的冰雪，還值得細(xì)考。蘇東坡在《菩薩蠻·回文夏閨怨》中寫到：“手紅冰碗藕，藕碗冰紅手。”炎炎夏日，一碗甘甜的冰鎮(zhèn)蓮藕，既滿足了口腹之欲，且涼意絲絲沁入心脾。

夏日暑熱是為天候，傳統(tǒng)造物展現(xiàn)出極大的智慧，通過各種方式回避或消解、疏導(dǎo)、散發(fā)暑熱，讓人實現(xiàn)了適意生活。王維《竹里館》寫到：“獨坐幽篁里，彈琴復(fù)長嘯。深林人不知，明月來相照。”文人向來講究“不可居無竹”，竹林不失為絕佳避暑勝地，深夜，躲在小竹林內(nèi)，一邊彈琴一邊哼曲，時間久了，連手指尖也倍感絲絲清涼。

傳統(tǒng)建筑中水亭和水閣，是相對開敞的空間，利用自然水體和空氣流通來調(diào)節(jié)溫度和濕度，而且人在其中，視野里往往是相宜的夏日風(fēng)光。劉禹錫就這樣描述水亭避暑：“千竿竹翠數(shù)蓮紅，水閣虛涼玉簟空。琥珀盞紅疑漏雨，水晶簾瑩更通風(fēng)。”帶有亭閣建筑的山水庭園本身就是夏日代表性的景致，也是避暑的極好去處。

“荷花開后西湖好，載酒來時，不用旌旗。前后紅幢綠蓋隨。畫船撐入花深處，香泛金卮。煙雨微微。一片笙歌醉里歸。”酒后泛舟西湖，劃船入荷花深處，那鋪天蓋地的紅幢綠蓋，就像一個天然空調(diào)間，涼爽得讓人忘了身在酷暑。不管泛舟西湖的是何人，都讓我們看到了詞人歐陽修的愜意的心情和超凡脫俗的心境。

“眾皆苦炎熱，我愛夏日長”，寄身山林享受天然，或到寺院尋幽添一份禪意。唐末的高駢作為武人，也有山亭夏日的悠閑文雅：“綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。水晶簾動微風(fēng)起，滿架薔薇一院香”。宋代文人梅堯臣于中伏日到妙覺寺，怡然忘歸，“高樹秋聲早，長廊暑氣微。不須何朔飲，煮茗自忘歸。”而詩仙李白“懶搖白羽扇，裸袒青林中。脫巾掛石壁，露頂灑松風(fēng)”的瀟灑就更令人羨慕了。

心靜自然涼。古人認(rèn)為，潛心靜氣才是避暑的最高境界。唐代白居易有詩《消暑》：“何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風(fēng)。熱散由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同。”如何才能消除暑熱，只要端坐在院子里即可。眼前沒有多余的東西，窗子自有清風(fēng)吹來。散去熱氣全靠心中安靜，涼風(fēng)生起因為室內(nèi)空蕩。這時身心可得到自我調(diào)適，感受到炎炎夏日的一絲涼風(fēng)。